Teamtraining
Teamtrainingen voor duurzame samenwerking
Meer dan samenwerken: écht in beweging komen, letterlijk en figuurlijk.
Voor teams die goed draaien,
maar weten dat er meer mogelijk is
Op papier werkt het team prima. De sfeer is redelijk, de taken zijn verdeeld en het werk wordt gedaan. Toch voel je als leidinggevende of HR-professional dat er iets mist. Er wordt weinig uitgesproken, grenzen blijven onduidelijk en veel medewerkers houden zich groot, soms ten koste van zichzelf. De samenwerking loopt, maar niet vanzelf.
Mijn teamtrainingen helpen om dat wat onderhuids leeft, bespreekbaar te maken. Zodat teams niet harder hoeven te werken, maar juist effectiever, met meer werkplezier en meer ruimte voor ieders kracht.
plan een adviesgesprek in
Wat je kunt verwachten
In mijn trainingen krijgen teams inzicht in de onzichtbare patronen die hun samenwerking beïnvloeden. Dat doen we niet alleen met gesprekken,
maar juist met oefeningen die helpen voelen wat er speelt, in plaats van er alleen over te praten.
Tijdens de sessies staan bewustwording, beweging en veiligheid centraal. Denk aan ervaringsgerichte opdrachten die confronterend kunnen zijn, maar altijd vanuit respect en nieuwsgierigheid. Door letterlijk in beweging te komen, wordt helder wie de neiging heeft om te trekken, wie zich terugtrekt en wie zich verantwoordelijk voelt voor het hele team.
Zo ontstaat ruimte om eerlijk te kijken naar de teamdynamiek en wat daarin beter kan zonder schuld of oordeel, maar mét impact.
Waarom investeren in je team?
✔️ Minder stress & uitval: Door beter te leren omgaan met druk en grenzen, voelen medewerkers zich veiliger en veerkrachtiger.
✔️ Betere samenwerking: Teams waarin open en effectieve communicatie de norm is, werken efficiënter en met meer plezier samen.
✔️ Meer eigenaarschap: Medewerkers nemen meer verantwoordelijkheid over hun gedrag en energie, wat zorgt voor proactieve en gemotiveerde teams.
✔️ Duurzame inzetbaarheid: Investeren in mentale veerkracht en stressmanagement voorkomt uitval en verhoogt de betrokkenheid.
Wat maakt mijn aanpak anders?
Veel teamtrainingen blijven hangen in modellen, theorieën, Powerpoints, geeltjes plakken en brave gesprekken. Mijn aanpak gaat een laag dieper.
Ik gebruik werkvormen waarin hoofd én lijf meedoen en trekken we al snel de bokshandschoenen aan. Ik zorg voor een veilige setting waarin gezegd mag worden wat normaal wordt ingeslikt. We werken met echte situaties uit jullie werkpraktijk die ingebracht zijn tijdens de individuele kennismakingsgesprekken. Geen rollenspellen of toneelstukjes, maar echte reflectie en actie.
De combinatie van lichaamsgerichte werkvormen en scherp observeren maakt dat teams sneller tot de kern komen. Geen trucjes, maar duurzame gedragsverandering.
En het mooie is: iedereen kan meedoen ongeacht fitheid of beperkingen!
Resultaat: dit levert het op
Teams die met mij werken ervaren meer rust, openheid en werkplezier. Medewerkers herkennen sneller wanneer ze over hun grenzen gaan en leren hoe ze dat op een constructieve manier bespreekbaar kunnen maken. Conflicten worden niet langer uit de weg gegaan, maar juist eerder benoemd waardoor de samenwerking verdiept. De negatieve onderstroom verdwijnt waardoor de kans op uitval vermindert.
De rollen en verantwoordelijkheden binnen het team worden helderder. Mensen nemen eigenaarschap over hun gedrag en communicatie, wat leidt tot duurzame verandering. Zowel binnen het team als bij de individuele teamleden.
Zo ziet een traject eruit
De training vindt plaats op een externe locatie of incompany. Afhankelijk van de behoefte duurt het één of twee dagdelen. We starten met een intakegesprek met de opdrachtgever, en indien gewenst spreken we ook individueel met enkele teamleden om scherp te krijgen wat er speelt.
Na de training is er ruimte voor een follow-up in de vorm van individuele coaching of een vervolgtraining, zodat wat er in beweging is gekomen, ook echt beklijft.
Ook ontvangen alle deelnemers na afloop een evaluatie die anoniem gedeeld en besproken kan worden met de opdrachtgever
Voor wie is deze training geschikt?
Deze teamtraining is bedoeld voor teams die voelen dat het beter kan – ook al is er ogenschijnlijk niets mis. Ze functioneren, maar echt soepel loopt het niet. Misschien zijn er veel stille aanpassingen, onuitgesproken irritaties of terugkerende misverstanden. De sfeer is beleefd, maar niet open. Er is loyaliteit, maar soms ook vermoeidheid, terughoudendheid of frustratie.
Het gaat vaak om teams waarin mensen veel verantwoordelijkheid voelen voor het werk, voor elkaar, voor het grotere geheel, maar zichzelf daarin soms verliezen. De samenwerking voelt als hard werken. Conflicten worden vermeden, emoties ingeslikt, en grenzen overschreden zonder dat iemand het echt benoemt. Dat maakt moe.
Denk aan:
- HR-teams of projectgroepen waarin taken prima verdeeld zijn,
maar de onderlinge samenwerking frictie geeft. - Zorg- of onderwijsteams die overbelast zijn, waarin de inzet hoog is,
alleen het onderlinge begrip ontbreekt. - Leidinggevenden of MT’s die als groep moeten schakelen, maar onbewuste
patronen of ego’s in de weg zitten. - Teams die door een reorganisatie of samenvoeging opnieuw hun rollen en dynamiek moeten vinden.
- Nieuwe teams, waar veel potentie is, maar nog weinig veiligheid om écht jezelf te zijn.
- Teams met veel ‘pleasers’, ‘doordouwers’ of ‘redders’, die elkaar versterken met uitputting als risico.
- Ook in teams die net iets té goed functioneren, waar weinig wordt besproken, iedereen vooral aardig blijft doen en het ongemak voelbaar maar onbesproken is, is deze training helpend. Niet omdat er iets stuk is, maar omdat er ruimte is voor meer: meer verbinding, meer openheid, meer rust en meer plezier.
Deze training is geschikt voor organisaties die durven kiezen voor die verdieping. Die weten dat duurzame samenwerking begint bij zelfinzicht, en die geloven dat ‘hoe we samenwerken’ net zo belangrijk is als wat we samen doen.
Is jouw team toe aan échte samenwerking?
Zit er meer in je team dan er nu uitkomt? Wil je ruis op de lijn vervangen door duidelijke communicatie, begrip en plezier in het samenwerken?
Laten we kennismaken en kijken hoe ik jullie kan helpen dit te bereiken.
📧 Mail: sylvia@keepmovingforward.nl
📞 Bel: 06 12441112
🌐 Website: www.keepmovingforward.nl
De trainingsmiddag met Sylvia stond in het teken van verbinden en het uitspreken van behoeftes. Bijzonder om door fysieke inspanning ineens veel bewuster te zijn van de onderlinge (mentale) grenzen op de werkvloer en deze vervolgens ook op een veilige manier te kunnen bespreken. Het vertrouwen binnen het team is merkbaar sterker geworden en onze onderlinge communicatie verbetert. Een aanrader voor elk team!
Naast het serieuze aspect en het sportief bezig zijn hebben we ook enorm veel gelachen met zijn allen. We hebben er veel van geleerd en er wordt binnen het team nog vaak gerefereerd aan de teamtraining. Sylvia is een fijne en professionele trainer met duidelijke spiegel en uitleg over de dynamiek en pijnpunten binnen ons team en hoe we daar gezond mee om kunnen gaan. Vooral de intake/kennismakingsgesprekken voorafgaand aan de training voegde enorm veel toe en maakte dat we echt met praktijkvoorbeelden aan de slag konden! Volgend jaar weer, Sylvia?
Eerst laagdrempelig wat vragen stellen of een gratis intake plannen?
Stuur gerust een e-mail of whatsapp berichtje!
Praktijkadres
Healthclub Zeeland Gezond
Schenge 4
4335XS Middelburg