Over
Sylvia
Ik werk met organisaties die verder kijken dan alleen verzuimcijfers. Mijn aanpak draagt bij aan een gezonde bedrijfscultuur waarin mensen duurzaam presteren. Ik help medewerkers én leiders om inzicht te krijgen in stressmechanismen en gedragsdynamieken, waardoor je niet alleen minder uitval hebt, maar ook een meer betrokken en productief team.
Focus op dat waar je wél controle over hebt
Worstel jij of je medewerker(s) met telkens vastlopen op stress, communicatie of grenzen stellen? Dan ben ik de persoon die je moet spreken! Mijn naam is Sylvia Niemantsverdriet (’83) en help mensen inzicht krijgen in hun blinde vlekken en wat hun gedrag onbewust beïnvloedt. Ik snap precies hoe het zenuwstelsel werkt en hoe je met ademhaling en beweging écht invloed hebt op stressregulatie. Je leert niet alleen betere keuzes voor jezelf te maken (zowel op privé vlak als op het werk, maar ook om effectiever samen te werken en grenzen te stellen. Na afloop van trajecten krijg ik vaak terug dat mijn aanpak confronterend is, maar op een fijne manier, en dat de inzichten die ik bied écht blijven hangen!
Bij mij geen eindeloze theorie of gesprekken over wat er niet goed gaat. Je krijgt bokshandschoenen aan en komt in beweging. Zo ontdek, leer en ervaar je dingen over jezelf die je niet wist of misschien al lange tijd had weggestopt.
Hoe ga je om met onverwachte gebeurtenissen of veranderende regels? Hoe voelen grenzen, en hoe geef je die aan? Waar zit je ademhaling? En hoe houd je grip op jezelf en je emoties in een wereld waarin zoveel mensen chronisch overprikkeld zijn?
Wat maakt Sylvia uniek?
“You can’t stop the waves, but you can learn how to surf.” 🏄♀️
Ook ik heb moeten leren surfen op de golven van het leven, met uitdagingen als verlies, studievertraging, ontslag om economische redenen, een tumor bij mijn ruggenmerg, borstkanker nadat ik net voor het eerst moeder was geworden, chronische pijn, extreme vermoeidheid en arbeidsongeschiktheid.
Met een achtergrond in HR en een stevige dosis persoonlijke ervaring weet ik als geen ander hoe het is om met onverwachte tegenslagen om te gaan, maar ik ben ervan overtuigd dat de juiste mindset en praktische tools je helpen om altijd weer op te staan.
Naast deze ervaringen heb ik me professioneel verder ontwikkeld met de nodige post HBO opleidingen en trainingen (zie mijn LinkedIn pagina) om anderen effectief te begeleiden in hun persoonlijke en professionele groei.
Voor mensen die zichzelf beter willen leren kennen en snel resultaat willen boeken zonder diep te graven in hun verleden: boek een vrijblijvend kennismakingsgesprek om te kijken of er een match tussen ons is en of één van de trajecten bij je past.
Zowel het gedragsverandertraject en mentaal fit traject heb ik bij Sylvia afgerond en ik wil door! Niet omdat ik nog niet ben waar ik wil zijn, maar omdat ik verder ben gekomen dan ik ooit had durven dromen.
De sessies met Sylvia zorgen voor een versnelling in keuzes en zaken die er toch wel aan zaten te komen. En juist omdat het met haar begeleiding sneller en makkelijker ging dan ik me ooit kon voorstellen, weet ik zeker dat ik nog meer kan bereiken!
Sylvia begon haar verhaal en binnen 5 minuten had ik al 2x kippenvel op mijn armen staan. Met haar rustige, vriendelijke uitstraling vertelde zij haar indrukwekkende verhaal. Niet met veel bombarie, maar met haar mimiek, met haar handen ….
Wat een fijne energie brengt deze dame!
Van slag door een opmerking van een collega, piekeren over situatie met een klant of moeite met het herkennen van signalen van mijn lijf die aangeven wat ik nodig had.
Dankzij het mentaal fit traject van Sylvia is de stem in mijn hoofd milder geworden en zie ik de signalen als een prachtig middel om mijzelf te geven wat ik nodig heb. Tijd die gespendeerd wordt aan het ‘niks doen’ is even belangrijk als al het andere.
Eerst laagdrempelig wat vragen stellen of een gratis intake plannen?
Stuur gerust een e-mail of whatsapp berichtje!
Praktijkadres
Healthclub Zeeland Gezond
Schenge 4
4335XS Middelburg