Get in touch

In een kennismakings-/intakegesprek maken we persoonlijk kennis. Het liefst spreken we af in mijn praktijkruimte waar ook de sessies plaats zullen vinden, maar kunnen ook online of telefonisch.

Het is een oriënterend gesprek waarin ik veel vragen ga stellen over wie je bent, over je werk- en privéleven en waar ik eventueel mee kan helpen.

Als er een klik is, kunnen we direct een vervolgafspraak maken, maar het kan ook fijn zijn om er nog even over na te denken. In dat geval neem ik na een paar dagen weer contact met je op en bespreken we of en hoe we verder gaan.

Het kennismakings-/intakegesprek duurt gemiddeld 60 minuten en is vertrouwelijk, geheel vrijblijvend en gratis!

Veel werkgevers zien in dat trainingen en coachingtrajecten bij Keep Moving Forward stress vermindert, voor een betere communicatie zorgt én (grijs) ziekteverzuim reduceert. Een coachingtraject of training wordt dus in 95% van de gevallen vergoed door de werkgever.

Daarnaast hebben veel organisaties speciale opleidings- , ontwikkel- of vitaliteitsbudgetten voor hun medewerkers beschikbaar waaruit mijn trajecten worden betaald.

Ook werken veel organisaties met een vaste coaching- of vitaliteitspool. Of ik hiertoe behoor kun je checken bij je leidinggevende of bij de HR afdeling van jouw organisatie. Met deze organisaties heb ik speciale prijsafspraken gemaakt en hoef jij je dus niet bezig te houden met de zakelijke afhandeling.

Heb jij mij zelf gevonden of ben ik aangeraden door iemand die je kent dan maak ik een offerte die je aan je werkgever kunt voorleggen. Bij akkoord handel ik de verdere financiële administratie af met de werkgever.

Heel af en toe komt het voor dat iemand zelf een traject wil betalen. Dit kan uiteraard ook. In dit geval is het ook mogelijk om in termijnen te betalen.

De exacte opbouw en invulling van een coachingstraject verschilt per persoon, afhankelijk van jouw hulpvraag, maar de sessies hebben wel allemaal een bepaald thema en vaste opbouw.

Ik ben gecertificeerd en geaccrediteerd MBRS trainer en aangesloten bij de beroepsvereniging VMBN. Ook ben ik gecertificeerd gedragstrainer bij EMTC. Tevens heb ik de bijscholing Ademfysiologie succesvol afgerond bij DenkFysio. Dit zegt je wellicht allemaal niet zo veel. 

In het kort komt het er op neer dat ik elementen uit Mindfulness, Zelfcompassie, Bokscoaching, ACT, NLP, Systemisch Werk, Adem/Breathwork en de Disc methode toepas in mijn trainingen en coaching. Hierdoor is niet één traject hetzelfde en krijg je dus altijd maatwerk gericht op jouw specifieke doelen en behoeften.

De verschillende coachingstrajecten hebben een verschillend aantal sessies. 

Het Boks- en Gedragscoachingstraject bestaat uit vier sessies van max. 1,5 uur. Deze plannen we naar wens elke week of om de week in. Dit traject beslaat dus maximaal zo’n twee maanden.

Het Mentaal Fit traject bestaat uit acht sessies van zo’n 60 tot 75 minuten welke we wekelijks of om de week in zullen plannen. Het totale traject neemt zo’n drie tot zes maanden in beslag. 

Losse coaching sessies duren 60 minuten en zijn los of per drie sessies te boeken. Met sommige organisatie heb ik afspraken gemaakt waardoor medewerkers per jaar (anoniem en dus zonder tussenkomst van HR of leidinggevenden) drie sessies in kunnen plannen.  

Die vind je hier: 

Algemene Voorwaarden 
Privacy Verklaring