Mannen en vrouwen ervaren stress anders – en dit is waarom

Mannen en vrouwen ervaren stress anders – en dit is waarom

Home Over Sylvia Aanbod Teambuilding Mentaal Fit traject Coaching Grip op je Gedrag Ademcoaching Mindfulness Blog Contact Mannen en vrouwen ervaren stress anders – en dit is waarom Stress is een veelvoorkomend probleem, maar wist je dat mannen en vrouwen stress op een...
Waarom we onszelf afleiden

Waarom we onszelf afleiden

Home Over Sylvia Aanbod Teambuilding Mentaal Fit traject Coaching Grip op je Gedrag Ademcoaching Mindfulness Blog Contact Waarom we onszelf onbewust afleiden – en hoe je dit gedrag doorbreekt Best handig, die mobiele telefoon. Maar toen ik laatst zag hoeveel...
Pleasen en stress: hoe je jezelf uitput zonder het te merken

Pleasen en stress: hoe je jezelf uitput zonder het te merken

Home Over Sylvia Aanbod Teambuilding Mentaal Fit traject Coaching Grip op je Gedrag Ademcoaching Mindfulness Blog Contact Pleasen en stress: hoe je jezelf uitput zonder het te merken Vechten, vluchten en verstarren zijn drie bekende overlevingsstrategieën. Ze worden...
De Drie Soorten Burn-out: Welke Herken Jij?

De Drie Soorten Burn-out: Welke Herken Jij?

Home Over Sylvia Aanbod Teambuilding Mentaal Fit traject Coaching Grip op je Gedrag Ademcoaching Mindfulness Blog Contact Burn-out is beroepsziekte nummer één en zal naar verwachting binnen vijf jaar de meest voorkomende gezondheidsklacht worden. In mijn praktijk zie...