Veerkrachtige medewerkers!
Keep Moving Forward helpt organisaties op sportieve en positieve wijze met het vergroten van veerkracht op de werkvloer. Dit doen we met onze praktische maatwerk trainingen op het gebied van mentale weerbaarheid en gedrag in teamverband én individuele coachingstrajecten.
Coaching en training met Impact.
Een kind leert door te spelen, te ontdekken, te vallen en zonder oordeel weer door te gaan. Wij volwassenen zijn deze skills verleert. Als het lastiger wordt gooien we er nog een schepje boven op of staan op een gegeven moment gewoon stil. Hulp vragen of grenzen aangeven voelt als falen, maar op deze manier is het op de langere termijn ook dat lastig volhouden.
Teambuilding en trainingen
Op een sportieve manier het beste in mensen naar boven halen. Maatwerk Team-building, workshops en incompany trainingen.
Coaching
Interactieve individuele trajecten voor wie wil groeien op het gebied van grenzen, invloed op eigen gedrag en persoonlijke ontwikkeling.
Mentaal Fit
Individueel trainingstraject gericht op stressreductie, ademhaling, ontspanning, acceptatie en veerkracht vergroten.
Mindfulness
Groeps- of individuele trainingen gericht op ademhaling, vertragen, omgaan met stress, ontspanning, beter slapen en (zelf)compassie.
“Modern luxury is the ability to think clearly, sleep deeply, move slowly, and live quietly in a world designed to prevent all four..”
-Justin Welsch
Net even
anders..
Hi, ik ben Sylvia en ik help organisaties op energieke
en positieve wijze met het vergroten van veerkracht op de werkvloer.
In plaats van PowerPoints vol theorie en praten over wat er op dit
moment minder goed gaat krijg je bij mij bokshandschoenen aan.
Tijdens mijn trainingen en coaching komen we in beweging
en ontdek, leer en ervaar je ineens dingen die je niet van jezelf wist,
negeert óf die al een hele tijd weggestopt waren.
Hoe ga je bijvoorbeeld om met onverwachtse en stressvolle
gebeurtenissen? Hoe reageer je als de (spel)regels ineens anders
worden? Hoe voelen grenzen en hoe geef je die aan? Waar zit je
ademhaling eigenlijk en hoe houd je grip op jezelf en je emoties in een
maatschappij waarin het gros van de mensen chronisch vermoeid en
overprikkeld zijn?
Ik ga graag met jou, je medewerkers of je team aan de slag voor meer
mentale weerbaarheid en veerkracht. Skills waar je zowel op je werk als
thuis wat aan hebt. Niet omdat je nu niet goed genoeg bent of
omdat je faalt, maar omdat we deze skills simpelweg nooit geleerd zijn.
Lees meer
“Aanrader! Sylvia is inspirerend, geeft inzichten die herkenbaar zijn en handvatten om daadwerkelijk ontwikkeling van medewerkers te realiseren. Veel van mijn collega’s/medewerkers zijn er mee geholpen, als professional en als mens”.
“Het was een heel fijn en leerzame traject! Ik heb er veel van geleerd en hoop er de rest van mijn leven nog veel aan te hebben. Voor mezelf, maar ook voor mijn patiënten. Sylvia is een goede trainer en gebruikt mooie metaforen die echt blijven hangen.”
“Het individuele mentaal fit traject heeft mijn leven en mijn kijk op dingen (de hobbels, struggles, genietmomenten..) verandert. Ik ben Sylvia daar erg dankbaar voor! Ze doet fantastisch werk en ik hoop dat ze nog heel veel mensen mag inspireren.”
Eerst laagdrempelig wat vragen stellen of een gratis intake plannen?
Stuur gerust een e-mail of whatsapp berichtje!
Praktijkadres
Healthclub Zeeland Gezond
Schenge 4
4335XS Middelburg
Telefoonnummer
(06) 12 44 11 12
sylvia@keepmovingforward.nl